“全球营养改善联盟”近日发布的全球营养不良状况报告显示，约有3.41亿中国人属于超重和肥胖。该报告显示，以年龄划分来看，从1980年至2013年，中国20岁以下女孩超重和肥胖的人数增长了211%，20岁以下男孩超重和肥胖的人数增长233%。20岁以上女士超重和肥胖人数增长了111%，20岁以上男士肥胖和超重人士增长195%。（中新网）国人如此迅速而显著的增重趋势，已经不是第一次被提及，而肥胖是诸多慢性病的基础，这一点也早就人所共知，非但如此，与此一起增长的，还有中国人对养生的巨大需求。为什么如此讲究养生的国人，仍旧没遏制住肥胖这个养生的“头号大敌”？原因很简单，因为我们弄错了养生的真谛，所谓养生，不是用讲究的补品煲讲究的汤，不是一次性的保养性命，而是将正确的养生理念贯穿到每天的生活中，养生之“生”，其实指的是生活方式，这显然比想起来养生就熬药煲汤要难得多，肥胖则其结果之一。任何一个国家的国民肥胖问题，向来都不是简单的健康问题，它会影响国民经济，由肥胖带来的各种慢性病，很快就会呈现“爆发性增长”，而与后者同在的劳动人群的失能以及医疗费用的上涨，都会严重影响国家经济的发展，这是一方面。另一个值得重视的问题是，肥胖的不控制，体现了国民的素养问题，后者包括健康知识的匮乏和健康意识的缺失，其中，意识更是难以改变的，而且也恰恰是意识，影响着整个人群乃至民族的生活方式。不夸张地说，人的健康意识，是建立在正确的价值观基础上的，欲望的无限扩大和对自律的放弃，只要有这样的价值观存在，就难以避免肥胖，甚至难以避免为了减肥而追求更加错误的方法，比如眼下养生的文化中，层出不穷的畸形发展……归根到底一句话，人之所以肥胖，是欲念所致，欲念决定着每天的生活，所以才使肥胖为首、为基础的各种“生活方式病”，在医学飞速发展的今天，仍旧大行其道。所以，减肥，从小了说是个人的健康问题，从大了说是整个国民的素质，后者决定一个国家的气质。之前有人做过统计：北京大学哲学系是个长寿系，年过80的大有人在，90岁以上的就有十余人，85岁以上的更是超过20人，占知名教授近半数。这些深谙哲学之道的大师们，看似对养生毫无讲究，却如此高寿，就是因为哲学以及正确的价值观已经融入了甚至成为了他们的生活方式，从这一点上说，肥胖的不断增加，在一定程度上是以精神管理能力不足为基础的。